问患者提问

高血压可以吃羊肉吗

婆婆患高血压已经5年多了，老是不注意饮食。但是最近要带婆婆去内蒙古玩，那里经常吃羊肉，我比较担心婆婆的身体健康，就想问一下有高血压可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的人是可以吃羊肉的，但是只能是适量，羊肉属于温补食物，吃多也会影响血压变化。平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激饮食，保证充足的睡眠，早睡早起，适当运动，提高身体免疫力。

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