你好,你这个就是你的技术和你的性生活技巧和经验不足造成的你的问题了,这个就是需要比注意锻炼了。建议你首先就是休息和保证不要着急,其次就是需要你注意的是和伴侣多注意性生活的频率,每次性生活时间在2分钟以上都是不错的了。
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