您好,根据您坐时间长了,或者躺时间长了就躺不住坐不住,总是憋不住,从您的表述里,感觉您有种不安。您好,根据您这种不安,一般可能是觉得自己有躯体疾病或者其他不适,您可以先去医院做下心理方面的咨询,也许会有作用的,另外一个就是要把一些事情学会放下来,努力静心。
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