问患者提问

我抽烟6年了，怎样才能戒烟呢？现在每天

我抽烟6年了，怎样才能戒烟呢？现在每天一包烟，可不抽心里难受.身体偏瘦。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，戒烟主要是自己的意志力。指导意见建议，先远离吸烟的人，同时克制自己减少吸烟，可以使用电子烟过渡一下，转移自己的注意力。

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