脸红怕见人，不敢出门，怎么办？

指导意见：你好！根据你提供的信息，你这是社交恐惧症的症状。你的症状比较严重，社会功能受损也比较严重。社交恐惧原因跟你的性格和认知方式关系密切，比如自卑、缺乏安全感，过分在意别人的看法和评价，认知方式消极负面，遇到问题喜欢逃避和退缩，心理不成熟。

建议你尽快到正规心理咨询机构看看专业的心理医生，接受心理疏导和治疗。同时自己要强迫自己多多走出家门，回归正常生活状态。