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寒性体质怕冷、接近炎热的时候晚上睡觉盖两

寒性体质怕冷、接近炎热的时候晚上睡觉盖两床被子还冷:。怎样可以改善身体怕冷的状况

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、保持降

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