摔伤了，两日内可以冷敷，两日后改为热敷。如果皮肤有损伤要用无菌纱布隔开进行理疗，建议到医院清洗伤口预防感染。该喷雾剂用于闭合性损伤，冷敷后即可以使用。
这几天注意休息，抬高下肢，限制活动。不要吃辛辣刺激性食物，两日内禁止热敷。
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