失眠，睡不着觉，身体燥热

你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在阴虚的原因.手足热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。

中医将手足热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

可以服用六味地黄丸试试,平时饮食清淡,多运动锻炼,祝你健康。