首页 > 权威问答 > 我焦虑抑郁一年了，一直服药

问患者提问

我焦虑抑郁一年了，一直服药

我焦虑抑郁一年了，一直服药，最近特别焦虑，脑子里都是不好的事情，啥事都焦虑，比如有时焦虑快春节了，怕应付不了客人，有时焦虑儿子还没搞对象，等等吧。头部非常难受，胀痛胀满，脑子歇不住，请医生指点我咋办啊。

提问时间：2020-07-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这种情况主要是焦虑症还没有控制好，建议你可以调整一下药量，平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，活好当下，不要管以后的事情。
凡事要学会顺其自然，每当出现这些想法的时候，就要找个别的事情去做，用来转移注意力。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号