一般月经期，饮食尽量的清淡，不要过于刺激，不要过于凉硬，如果是一般的热的奶茶考虑影响不大。在月经期及月经来潮之前，一定要注意多保暖，尤其是小肚子可以局部的，用暖贴。
避免过度的劳累。但是这一类的奶茶，一般没有多大的营养尽量的少喝。
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