如何通过锻炼疗法治疗早泄

你好，早泄的因素较多，常见的如个人体质虚弱、房事过频；个人包皮过长、包茎；一些器质性疾病导致如前列腺炎，日常饮食不良；

劳累、个人心理因素等导致。平时加强锻炼，可以坚持每天晨跑，太极等，避免过于劳累，消除个人紧张的情绪，饮食方面注意调理，清淡为宜，多吃些温热助阳补肾的食物如韭菜、羊肉、狗肉等，避免熬夜，排除包皮过长、包茎，避免久坐、手淫不良习惯，戒烟酒，好好调理，另外建议去医院做个前列腺液常规检查排除前列腺炎造成。

及时治疗。