平时需要注意保持一个好的常规时间表,适当增加运动。如果身体没有不适症状,不需要每天使用它,以免损伤皮肤。如果是因为身体虚弱,气血不足,艾灸贴可以适当缓解不适。
平时注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物。
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