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来月经时能喝常温的酸奶吗

我的经期一直很正常，在经期内也很注意保暖，也不存在来经时有痛经的现象，饮食上也很注意，不喝冷饮，不洗冷水，只是很喜欢喝酸奶，不知道来经时能喝常温的酸奶吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间喝常温酸奶是可以的，但是冰冻酸奶是不可以喝的，否则会出现痛经现象，对身体造成伤害。月经期间要注意一下饮食，忌生冷酸辣。
注意月经期保养，生理期期间尽量不要洗头，注意保暖，忌喝冷饮，吃点甜食,可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。

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