腰酸腰部感觉无力腿部无力了腿软自己经常打球现在感觉

您好！您的情况中医多考虑是肾气亏虚引起的，所以容易出现腰痛乏力。建议您可以服用金匮肾气丸调理。平时的话注意多锻炼身体，增强体质。

有空可以买点艾叶，晚上泡泡脚，畅通气血。以上是对“腰酸腰部感觉无力腿部无力了腿软自己经常打球现在感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！