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我想咨询一下女孩纸上身瘦不下来是不是体寒或体虚啊

我想咨询一下女孩纸上身瘦不下来是不是体寒或体虚啊。无中医调理减肥

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好建议健康减肥减肥最主要的还是毅力但是没有毅力肯定不行每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。控制饮食，多喝水，保持每日三餐，其它时间不要吃零食，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了

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