你好，根据你的描述是腰椎骨折保守治疗，卧床四十天左右。一般来说腰椎骨折保守治疗需要至少两个月，在床上你可以活动四肢，翻身，可以慢慢的锻炼腰背肌，二个月之后可以慢慢的适应性的下床。
记住在床上也要锻炼哦
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