睡觉起来突然眼睛肿痛？我就是睡了一觉起来，很突然的

病情分析： 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，意见建议：说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

维他命a不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。