为什么肌肉不锻炼后会消失

肌肉不锻炼后会消失的原因，是由于肌肉是由各种蛋白质构成的，蛋白质时刻处于不断消耗、不断补充的动态变化中，对于能观察到的现象就是肌肉的出现或者消退。

维持肌肉，需要运动的刺激，当停止运动后，之前运动所造成的肌肉效果会逐渐消退。当补充超越消耗时，肌肉就会增大，当消耗超越补充时，表现出来的就是肌肉消退。