为什么一运动就有尿流出？该怎么办

你好！你的情况临床上称为压力性尿失禁。是由于怀孕生小孩后引起的盆底肌肉松弛尿道平滑肌弹性减弱导致的。指导意见现在有很多妇产科医院都在开展这方面的治疗。

我个人认为，要想治好这个病，主要还是靠自己。你可以通过锻炼来增加盆底和尿道平滑肌的张力，来改善症状。做收腹提肛的动作，每天坚持早晚各一次，每次要做最少10分针，再就是跳绳或原地双脚离地蹦，你可以试一试，也许对你有用。