日常生活中如何注意保持皮质醇值的正常水平来维持正常

问题分析：您好，皮质醇是从肾上腺皮质中提取出的是对糖类代谢具有很强作用的肾上腺皮质激素,属于糖皮质激素的一种。意见建议：正常情况下，身体能很好地控制皮质醇地分泌和调节血液中皮质醇的含量，但并不总是如此，一般后者情况居多，一般血糖升高,体重上升,极度疲劳情况可伴有皮质醇增高现象，建议注意从这些方面注意一下。