月经停止3个月,如果能够排除怀孕的可能,基本上都是下丘脑引起的闭经。考虑是内分泌失调引起的,内分泌失调,跟平时压力大,睡眠不足熬夜,精神紧张是有关系的,平时需要尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜,可以口服黄体酮催经,不要吃凉的辣的刺激的食物。
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