怀孕能吃辣椒吗

你好!怀孕最好少食辛辣等刺激性食物适量没事的,如果实在忍不住,少吃点解解馋是可以的.指导意见食用辛辣等刺激性食物过多很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥,便秘或粪石梗阻.肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安,胎儿发育畸形,羊水早破,自然流产,早产等不良后果.生活护理从三个月以后就要特别注意饮食了现在补也不晚要吃高蛋白,高维生素,脂肪不宜太多的食物,碳水化合物也应当适量,注意补充钙,碘,铁.如果到了妊娠晚期,是胎儿体重增长最快的时候,一般也是主张高蛋白,高维生素,粮食,谷类这方面食物不宜太多.选用食物如杂粮,肉,鱼,蛋,奶,大豆制品等.（每周最好吃动物肝或血12次）要经常吃一些海带,虾皮,紫菜等海产品.蔬菜要以选用有色蔬菜为主.水果选择要新鲜,光滑,饱满.碳酸型饮料要少喝,要忌烟,忌酒。