问题分析：你好！你的情况是由于腰椎间盘突出引起的，突出的腰椎间盘导致了腰部的周围神经、血管受压，引起了腰部的不适感。
意见建议：建议你采用腰椎牵引，或者中医的腰部按摩、理疗，再严重的话可以考虑实行腰椎部位的手术可以促进你的康复！祝好！
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