我总是喜欢胡思乱想，想到心慌怎么办？

物质的产生和消亡是一个永远不会改变的规律，包括我们每一个生命。正因为我们所有的生物，都会有离开这个世界的一天，所以我们才会在有限的生命里，旧能多的做一些有意义的事，把我们认为最重要的东西，留下来给我们的子孙去继承。

您只有坦然的接受这一点，心里就不会这么害怕了。如果说到对于生命的终结，每个人多少都会有一点惶恐的。随着年纪的增长，对世界万物有了自己的认识以后，相信您也会对生命有了自己的理解，自然而然，这种恐惧的心理就会慢慢消除。

我在您的这个年纪，也有过一样的心理感受。祝开心