宝宝大的话,宝宝缺钙和缺锌的话,可以食补。宝宝如果有缺锌的话,那最好是以食物补最安全!以下这些食物可以平时给宝宝吃些豆制品、动物骨头、另外蔬菜类的,小白菜、油菜、茴香、芹菜这些都是富含钙的食物。
海带、瘦肉、鱼类中都含有宝宝所需要的锌。这些食物中都含有丰富的锌量。而且食补是最安全的
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