你说的应该是痛经。你在月经的第2天月经量最多是正常现象。月经要注意休息,保证睡眠充足,不要接触生冷,不要吃生凉的食物。
保持外阴清洁卫生,勤换卫生护垫。内裤穿宽松的,平时注意不要穿紧身化纤的内衣。如果疼的厉害,可以对症处理一下,可以口服止疼药物。
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