问患者提问

经期去做了剧烈运动的后果？

经期第二天，爬山了，没有跑，就只是走，但是走了很长时间，回来感觉累，没有痛经等不适。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果身体没有出现异常症状就没有问题，经期避免剧烈的运动，因为经期女性身体抵抗力降低、体质变虚。指导意见尽量避开剧烈的运动、少摸凉水，保持良好舒畅的心情很重要，剧烈运动会造成经量增多、体虚。

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