问患者提问

额头上的短发老是不见长长要怎么办

额头周围的头发都有小短发，不长长很难看，有没有什么办法可以长长？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

健康指导：头发生长也是需要过程的，还要有充足的营养，食物要多样化，荤素搭配，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，蔬菜水果和谷类杂粮都是毛发生长所需营养，经常吃核桃，花生，黑芝麻，桑葚等有滋养头发效果。

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