怎么样才能一周瘦5~6斤

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在有可能是出现了比较肥胖的现象，有可能是由于长时间也学不到或者是，由于不运动等情况造成的这种现象的发生。

意见建议：给你的建议就是针对这样子，你可以适当地注意控制饮食，尽量的避免吃油腻的或者是，吃一些脂肪丰富的食物，同时也可以适当的增加运动量，做一些有氧健美操，都有一定的调理和缓解的作用。