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患者提问

我最近心烦脾气暴躁心里憋屈头痛失眠不想说话看谁都烦

提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,在你想发火时站在第三人角度想一下,还有就是先忍,其实发火也解决不了问题的,不厌感情用事,学会平常心。

    建议你还是去医院咨询医生。建议你还是去医院咨询医生

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