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打排球和羽毛球是不是都能预防颈椎病？

患者信息：男 45岁山东日照病情描述(发病时间、主要症状等：2009年开始感觉颈后部有一点按疼，后来逐渐的感觉到颈部不适，伏案时间长了感觉到颈部很累并疼痛。喜欢简便易做的运动曾经治

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，上述两种运动是可以有效的治疗颈椎病的，都是此类运动的运动量比较大，需要注意休息，避免过度劳累，反之对病情不利。
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