问题分析：根据您的叙述考虑您可能是便秘引起的，您可以使用开塞露，或者服用麻仁丸中成药慢慢调理。晨起空腹时喝一杯淡盐水。
意见建议：平时多喝水，多吃蔬果水果，多增加运动，增加胃肠动力，保持心情舒畅，不要担心，很快就会康复的。
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