问患者提问

觉得人越长大就越容易睡不着觉越容易失眠了。我这一段

以前睡眠很好的现在整晚睡不着我想回到以前那样有什么办法吗是不是要去医院看看比较好，我在成都的话要去哪家医院看好呀

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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