问患者提问

什么样的锻炼可以更加持久呢？

提问时间：2021-03-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

一般来说有氧运动是容易坚持的，还有健身和减肥的效果的，你可以注意多做慢跑和游泳等运动的，这些运动对健康更有利的。

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