我得了产后精神障碍，现在吃药4。

心理分析：您是产后抑郁症这种吗，具体表现是什么样呢，请准备些甘草片泡茶喝，甘草能解百毒，包括药物的副作用等，药是辅助，自己要积极调整非常重要。

心理指导：每天要保持在户外活动，晒太阳，散步，吃香蕉，桂花茶能疏肝理气，听音乐能安神和净化心灵，穿黄色衣物能让人快乐，优化生活风格很必要。

健康是种追求，积极提升健康素养是任务。