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我老是担心自己生病

最近放假在家没事干，就开始胡思乱想，老觉得自己要得绝症，老觉得自己这里疼那里疼。晚上也睡不好觉。怎么办，我才十几岁。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，处于青春期，偶尔有这样的想法是正常的，并不表示心理有问题。建议多做户外活动，和亲朋好友交流，做一些自己喜欢的事情，比如看书，电视剧。

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