问患者提问

斑秃吃点什么好？

我的头发已要露出头皮了，怎么办啊怎么办。我是头顶掉发，本来第二天不洗头都比现在头发多啊，现在头发软软的，黄黄的，看着很无力，头顶已经遮不住了，我会不会变光头啊。想得到怎样的帮助：斑秃吃点什么好？

提问时间：2021-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，会脱发要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,

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