我的左右脸颊上还有腮下长黑头肉包着

你好，您的情况中医理论认为与肺胃湿热关系密切，凡脾胃索虚或饮食不节损伤脾胃，均可导致运化失常，过饮茶酒，食油腻鱼腥之品均可助湿化热，湿热蕴结熏蒸颜面致皮脂分泌过盛而导致的。

口服米诺环素或者四环素,这是四环素类的抗生素,可以抑制细菌,配上阿达帕林这是抗炎的,再加上维生素b可以控油。