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患者提问

宝宝九个月吃什么好

我家宝宝出生的时候很健康,是顺产的,也一直在喝母乳。她现在已经长出来几颗牙齿,可以吃一些辅食了,而且胃口一直都很好,很能吃。我婆婆说小宝宝吃的东西很有讲究,千万不能缺了什么营养。宝宝九个月吃什么好?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    婴儿辅食添加的最明显特点之一是,能够吃禽肉类泥糊食品和混合性食物了。8、9个月宝宝辅食添加的基本原则是,每天添加辅食的次数不变,每天3次。

    辅食添加的时间不变,仍在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,不可吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物。

    要注意营养均衡,荤素搭配要合理。宝宝7个月就可添加肝泥、肉泥、鱼泥、烂面条、粥、豆制品和手拿食品等。到8个月左右,加肉末、豆腐等食品。

    可以将上述辅食放上佐料做好,然后加在煮熟的米粥、面条中。肝泥最好是保证宝宝每周吃一次,补充铁。以上是对“宝宝九个月吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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