指导意见:你好!你开的那些药都有改善焦虑的作用,可以继续服用,建议你尽快回到开药的门诊复诊,向医生反馈你的病情,让医生当面检查评估判断病情严重程度,再根据你的具体情况调整治疗方案,平时多参加一些户外体育运动,通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力,睡觉前用热水泡泡脚,听一听让自己放松的音乐,例如班得瑞的轻音乐,学会放松自己,还可以自学一些心理学知识,从内在完善自己,以利于病情康复
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