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孕妇失眠对胎儿的影响有哪些

现在孩子在肚子里慢慢的成长，在里头踢打。导致的我晚上有些失眠，经常睡不着觉。孕妇失眠对胎儿的影响有哪些？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇长期失眠情绪容易不稳定，波动大，不仅会影响自己的身体，还会影响胎儿的成长发育，养成良好作息习惯，适当进行户外活动，睡前可以听一些舒缓音乐，晚上不要吃得过饱，不要进食辛辣刺激性食物。

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