右边膝盖和手肘疼，已经好长时间了，不红不

你好，根据你的情况，未排除风湿及类风湿性疾病引起的不适症状，可通过X光片、风湿三项、类风湿因子等检查了解清楚情况，根据结果再行下步处理的。

多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！