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半夜突然惊醒，翻身还能睡着

最近换了一个家睡觉，总是半夜醒来，（睡一次只醒来一次）可不到一分钟就又睡着了，而且也不止一次，快两个礼拜了，不知道这是怎么了。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，指导意见这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。

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