根据你的血压检查结果，已经属于3级高血压了，需要采取积极的干预措施。指导意见
1、首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，这些是治疗的基础。
2、对于目前的血压，可以使用降血压药物如非洛地平、吲哒帕胺、依那普利等治疗。
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