我的龟头和包皮上长了密密麻麻的的小疙瘩，尤其是系带

病情分析：你好，首先生殖器疱疹属于性传播疾病，一般情况应手术去除疣体后全身用抗病毒物，期间应避免有性生活防止交叉感染了，后应性生活卫生。

意见建议：生殖器疱疹的要饮食，酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。

从而帮助生殖器疱疹患者，减少之后长出来的可能性。