问患者提问

是不是说话多了就流利

我是一个性格内向的人，尤其遇到不熟悉的人就会紧张，一紧张说话就不清楚，而且还有些结巴。想改变自己，不想这样，有什么好的办法呢，是不是多说话以后就能很流利的表达了呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

多加练习会使说话越来越流利，遇人时也不要过度紧张，要保持自然，放松自己，不要给自己一些无形的压力和自卑感。多与朋友交流，也要主动结交一些朋友，这种说话结巴的情况就会慢慢改变了。

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