问题分析:这个情况应该是劳累过度,或者是一个哑铃导致局部拉伤了,所以才会导致出现有疼痛酸痛胀痛的现象,意见建议:要注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,可以选择口服美洛昔康,复方三七胶囊,消炎消肿止痛。
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