胃痛，胃胀，求一副有效的中药处方

你好，你这种情况是消化不良及胃炎症状指导意见中药处方要根据把脉等情况综合确定，可以先试试斯达舒，平时劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。

做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。