夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。指导意见养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，可服驱虫药,严重磨牙可叫医生开点镇静药,。
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