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今天穿高跟鞋把脚歪了,脚背左侧出现肿包。站在地上脚

今天穿高跟鞋把脚歪了,脚背左侧出现肿包。站在地上脚不敢吃力走不了到.严重么

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，伤后肿胀是由于软组织的挫伤损害到了小的血管破裂出血渗出液导致的,软组织挫伤后二十四小时内是不能按摩和热敷的这样只会让出血更厉害肿胀更严重症状加重建议现在要冷敷来收缩血管缓解肿胀疼痛二十四小时后肿胀趋于稳定后才可以按摩和热敷来活血消肿祝好。

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